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日記：週五的比賽實際上進行得非常順利，不僅是在小組賽中，而且在淘汰賽中也是如此。這可能是因為這是一場U17比賽，而且我只有13歲，所以我沒有給自己太大的壓力。在初賽時，我的目標只是贏至少 2 到 3 輪就好了。但在以 5-1 的比分擊敗第一個對手後，我開始變得更加自信。到小組結束時，我贏了 5 場比賽中的 4 場。我知道我可以做得更好，這會提高我的分數和排名。因為在我初賽的最後一場，我只贏了一分，但我相信我可以以5-2或5-1獲勝。然而，那天我非常幸運——除了一個人之外沒有人贏得了所有比賽，所以我最終獲得了小組第二名，這真的超幸運的！
在淘汰賽中，我的第一個對手就是我在初賽中5-1贏的那個人。到了16強的時候，我滿懷信心地走上劍道，準備贏得比賽。我想我有點太興奮了，因為在這一輪比賽中，我有點急，這使得一些本來應該是單燈的點變成了雙燈。贏了那場比賽後，我感到如釋重負，沒有了壓力。最終，我進入了四強，並取得了第三名的成績。
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第二天的U15比賽開局並不順利，尤其是在初賽時。我同意我給自己施加了太大的壓力，因為我期望表現比周五更好。不幸的是，這種壓力讓我做得更糟。在我的第一場初賽時，我以 4-0 落敗。我變得非常焦慮，這讓我的第二場比賽變得更糟——我以 3-1 輸了。我的教練叫我過去談話，我開始振作起來。在下一輪撞球比賽之前，我在牆邊哭泣，對自己感到非常失望。在小組賽的第三場比賽中，我比前兩場比賽開始有所進步，但我仍然以5-4落敗。然而，最後一場比賽是我打得最好的一場，我以 5-1 獲勝。
初賽結束後，我仍然感到非常悲傷和失望。我簡直不敢相信我初賽打成那樣。這也讓我非常緊張，因為我在星期五的時候手感非常好，但第二天這種感覺就消失了。我知道自己或許還能晉級下一輪，但我的排名會很低，而且要面對更強的對手。說實話，正在等待下一輪的時候我又哭了。當我坐在那裡，孤獨而焦慮時，一位教練走過來和我說話。那天她告訴我的事是我人生中學到非常重要的一件事。她說我不應該失望，因為比賽還沒結束。我還有下一輪，現在我不能再悲傷和沮喪了。如果我的心態和情緒不是正面的，我將無法完全發揮過去幾週和幾年來學習到的技能。比賽中最重要的不是你對這項運動了解多少，而是你面對比賽的情緒、情緒，以及你怎麼發揮你學過的技術。這是我學到的最重要的一課。當我要打複賽時，我感覺好多了，並準備好要獲勝。在每一輪比賽中，我不僅認真對待每一分，而且珍惜、享受擊劍場上的每一刻。我最終進入了複賽，但由於經過兩天的比賽我沒有足夠的體力，所以以15比14落敗。儘管如此，我還是對自己的表現感到非常高興跟滿意。
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